I timen varmer vi op på stepbænke, hvor pulsen når et niveau der gør, at du forbrænder mange kalorier. Vi træner med håndvægte, xertubes og bodybar. Vi træner 1 time, så du både opnår en super fedtforbrænding samtidig med, at du får en veltrænet krop. En hård men effektiv time, med hurtigt og mærkbart resultat! Du får samtidig adgang til Frankkrigsgade Svømmehal og Saunaer.