Fodbold Fitness for Kvinder

miSports har nu fodbold for kvinder på programmet. Fodbold Fitness for kvinder kombinerer fitness- og fodboldtræning. Der laves fitness- og fodboldøvelser som opvarmning, der hver uge består af en teknisk øvelse og „leg med bolden“. Til sidst spilles til to mål. Alle kan deltage - så tag din veninde med og få motion på en ny måde.